Лечение и симптомы травм подколенного сухожилия

Подколенные сухожилия — это группа мышц Полумембранозная, полусухожильная, двуглавая мышца бедра, расположенная на тыльной стороне ноги от колена до таза. Травмы связки бедра чрезвычайно распространены в спорте и, как правило, классифицируются в зависимости от степени тяжести: 1-я степень или легкое растяжение имеют тенденцию вовлекать только несколько разорванных мышц. При степени 2 или при умеренном напряжении будет потеря мышечной силы. Степень 3 связана с полным разрывом мышц. Травмы обычно происходят в проксимальном отделе мышечно-сухожильного сустава. Травмы бедра обычно возникают внезапно и болезненно и обычно во время спринта.

Спортсмены часто «подтягиваются» в результате такой травмы, и может быть слышен хлопок. При более серьезной травме отек и синяк могут быть связаны с травмой и при полном разрыве,мышца может сжаться в мяч. После травмы пациенты часто жалуются на боль, сидя или поднимаясь по лестнице.

Причины

Недостаточная разминка Усталость Предыдущие травмы подколенного сухожилия Плохая техника бега, например Скачки роста у подростков

Диагноз

Для определения травмы достаточно физикального обследования и истории травм.

Лечение

Лечение будет зависеть от степени тяжести. При легких нагрузках, чтобы уменьшить боль, воспаление и отек, вступает в действие режим RICE с допустимым диапазоном движений в течение 1-2 дней, тогда как физиотерапия может включать укрепляющие упражнения.

Нестероидные противовоспалительные препараты следует использовать в краткосрочной перспективе, поскольку их длительное применение может задержать полное заживление. Инъекции кортикостероидов часто используются в профессиональном спорте в острой фазе, но может потребоваться осторожность в отношении долгосрочных пагубных последствий.

При более серьезных травмах может потребоваться иммобилизация при разгибании колена на срок до 5 дней, после чего могут начаться безболезненные упражнения. В течение 6 недель физиотерапевт будет контролировать упражнения на укрепление и диапазон движений, а тяжесть травмы будет определять период восстановления. Кинезиологическое тейпирование оказалось очень успешным в улучшении диапазона движений, но его следует применять только с наблюдение терапевта, так как это может быть противопоказано при более тяжелых травмах.