Боковой эпикондилит (теннисный локоть): симптомы и лечение
Описание
Теннисный локоть — один из наиболее распространенных синдромов чрезмерного перенапряжения, который характеризуется незаметным началом боли в боковом локте. Несмотря на название, он обычно не характеризуется воспалением сухожилий, но имеет тенденцию к постепенной дегенерации суставов сухожилие из-за недостатка кислорода в результате гиповаскулярности в месте прикрепления сухожилия.
Боль может также распространяться вниз по задней поверхности предплечья и обычно усиливается при физической активности, особенно при типичных чрезмерных нагрузках. Оно может варьироваться по интенсивности от легкой до тяжелой. Несмотря на то, что это заболевание называется теннисным локтем, оно чаще встречается среди населения в целом, чем в спорте.
Причины
Чрезмерная нагрузка на мышцы-разгибатели может быть результатом недостаточной физической подготовки мышц кора и плеча. Плохая общая физическая подготовка приводит к утомлению мышц кора и плеча, что приводит к чрезмерной нагрузке на мышцы-разгибатели предплечья захват, позиционирование и тренировка в ракетных видах спорта могут привести к боковому эпикондилиту, в то время как повторяющиеся отягчающие действия у рабочих могут привести к этому состоянию.
Диагноз
Теннисный локоть редко проявляется припухлостью или синяком, а болезненность обычно возникает дистальнее начала Extensor Carpi Radialis Brevis (ECRB) в латеральном надмыщелке. Боль усиливается, когда запястье разгибается с сопротивлением и запястье отведено, в то время как боль может также возникать в среднем пальце при вытягивании и сопротивлении супинации, может усилить боль. Сгибание и разгибание локтя могут быть ограничены, но, безусловно, будут болезненными. Всегда проверяйте диапазон движений плеча, локтя и запястья на руке пораженная сторона.
Лечение
Нестероидные противовоспалительные препараты могут быть полезны в острой фазе, в то время как физиотерапия может принести пользу в долгосрочной перспективе, и отдых также считается важным. Инъекции кортикостероидов доказали свою эффективность и укрепляют здоровье широко используется для оказания давления на сухожилие. Кинезиологическое тейпирование имеет свое место при этой травме, хотя исследования его эффективности еще не проводились.